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婴儿该吃多少奶才适量?

婴儿吃多少奶才适量真是让初当父母发愁的一件事情。

以下是网上收集的一些信息。

生后一个月的婴儿，人工喂养时，最重要的是不要使婴儿食过量，以免加重消化器官的负担。
宝宝不够吃时，会通过啼哭告诉妈妈肚子饿了。可是，让宝宝吃多了，宝宝也不会有反映。食量大的宝宝，即便给与足够的奶量，也会表现出好像没吃饱似的，仍然吧嗒吧嗒地吮吸着空奶瓶。如果以为宝宝还没吃饱而不断给宝宝加奶就会在不知不觉之中使宝宝过食。

• 1.宝宝的奶量通常是每公斤体重每24小时100-120毫升


• 2.一般的标准，出生时体重为3~3.5公斤的宝宝，长到一个月时，每天可吃700毫升左右的奶


• 3.在1~2个月期间，以吃800毫升左右的奶为宜。如果每天吃7次，每次约120毫升左右；如果吃6次，每次约140毫升左右。


• 4.食量小的宝宝，可按此标准处理。食量大的宝宝尽管每次能吃150~180毫升，但最好不要超过150毫升。吃完150毫升，好像因不饱而啼哭时，可让宝宝喝30毫升左右的凉白开或果汁人工喂养的宝宝，在这个时期里每天排便4~5次，只要精神好，就不用担心。如果不是每天排便，只要宝宝有自己的规律，健康的成长也不用担心

以下是一些通常的建议：

• １．多喝白开水：早上起来就喝白开水（因为这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等！宝宝妈妈们，不要忘记了哦！），半小时后再喝奶，喝奶后再喝几口水（以便稀释奶和清洁口腔）．


• ２．喝奶时间要有规律，有间隔（０到１月宝宝：２小时一次，晚上可以４小时；１到２个月宝宝：２到３小时一次，晚上可以３到５小时；２到４个月的宝宝：３到４小时一次，晚上可以４到６小时），是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。


• 3 中间时间以喝白开水为主，不要吃其他东西，补充充足水分，促进消化、吸收功能的完善，排除体内废物和毒素。


• 4 母乳喂养的宝宝：妈妈要吃清淡的食物，不要吃海鲜，不要吃过冷和过热的食物，水果也要有选择，以平性为主，也要多喝白开水。注意乳头卫生，一旦乳腺发炎，要停止喂母乳。


• 5 人工喂养的宝宝，由于营养不全（没有母乳好），会造成消化系统功能虚弱，要随时观察宝宝，调整饮食的量。


• 另外：宝宝喜不喜欢喝水是习惯问题，开始就要注意养成好习惯，不要在开水里加糖或者蜂蜜，确实不爱喝，可以用白萝卜或胡萝卜烧水喝，也有可能是奶嘴的问题或姿势不正确，要注意调整。


• 6 注意宝宝的冷暖，这也会影响宝宝的胃口。


• 7 一但宝宝生病，奶要减量。

参考Blog:
http://blog.ci123.com/sep2006

-The End-

By eygle on 2007-09-02 09:51 | Comments (0) | 孕产婴儿 | 1592 |

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